چرا راحت‌تر شدن زندگی الزاماً به آرام‌تر شدن آن منجر نشد؟
مقدمه | پارادوکسی که همه ما تجربه کرده‌ایم دستگاه قهوه‌ساز خودکار، ماشین ظرفشویی، خرید آنلاین با یک کلیک، غذاهای آماده ...
Tag: روانشناسی مثبت
چرا چیزهایی که قبلاً خوشحالمان می‌کردند، دیگر همان اثر را ندارند؟
مقدمه: لحظه‌ای که جادو از بین می‌رود یادت هست اولین باری که آن آهنگ را شنیدی؟ آن لرزش عجیب در ...
آیا سعادت یک مقصد است یا یک راه؟
۱. آغاز سخن: کوهنوردی که به قله رسید، اما خسته بود کوهنوردی را تصور کنید که سال‌ها برای صعود به ...
آیا می‌توان بدون لذت، زندگی خوبی داشت؟
۱. آغاز سخن: عارفی که لبخند نمی‌زد، اما آرام بود سال ها پیش با عارفی آشنا شدم که در یک ...
آیا رشد از لذت مهم‌تر است؟
۱. آغاز سخن: دو بذر در یک خاک تصور کنید دو بذر را در یک خاکِ مرغوب می‌کارید. به هر ...
آیا لذت همان خوشی است؟
۱. آغاز سخن: دو جرقه، یک آتش آهنگرِ پیری را تصور کنید که تمامِ عمر، پشتِ سندان، آتش می‌افروزد و ...
خودشکوفایی چه نسبتی با خوشبختی دارد؟
۱. باغبانی که درختِ عمرش را می‌پروراند پیرمردی را تصور کنید که تمامِ عمرش را در یک باغِ کوچک، به ...
«خوب زیستن» دقیقاً به چه معناست؟
۱. در جست‌وجوی یک تعریفِ گم‌شده چند سال پیش، در یک کنفرانسِ میان‌رشته‌ای درباره‌ی «کیفیتِ زندگی»، شش متخصص را روی ...
چرا انسان احساس خلأ می‌کند؟
چرا گاهی هیچ‌چیز کم نیست، اما چیزی کم است؟ نقل‌قول: «خلأ یعنی جایی که زندگی ادامه دارد، اما حضور انسان ...
رضایت از زندگی: آیا می‌توان هم میل داشت و هم راضی بود؟
«آدمِ راضی کسی نیست که دیگر چیزی نمی‌خواهد؛ کسی است که می‌داند چرا می‌خواهد.» جمله طلایی فصل: «رضایت یعنی آرام ...