دو نیروی درونی برای ماندگاری عادات خوبتوسط مهدی فروردین ۲۶, ۱۴۰۵ 0 ایجاد عادت مثبت، تنها نیمی از راه است. پایدارسازی آن، نیازمند دو سرمایه درونی است: اراده و صبر. دو ...